Вкусные лекарства

	Вкусные лекарства
	Соки
	Мёд
	Витаминные средства
	При нарушении состояния здоровья пить соки нужно под руководством диетолога.

 

Сок из чёрной смородины.
    Ягоды промыть в дуршлаге под струёй воды, затем очистить от веточек и измять деревянным пестиком, отцедить. Можно использовать соковыжималку.
    Сок из смородины можно принимать отдельно в количестве до 100г или в сочетании с другими фруктово-ягодными соками, а также с молоком или сывороткой.
Смешанные соки.

Сок из чёрной смородины	100г
Яблочный сок	100г

---

Сок из чёрной смородины	100г
Апельсиновый сок	75г
Мёд по вкусу

---

Сок из чёрной смородины	100г
Персиковый сок	100г
Мёд по вкусу

---

Сок из чёрной смородины	100г
Молоко	200г
Мёд по вкусу

---

Сок из чёрной смородины	100г
Обезжиренное молоко	300г
Мёд по вкусу

---

Смотреть Все соки