Информационная служба ст.Новопокровской

 

Вкусные лекарства

Вкусные лекарства
Соки
Мёд
Витаминные средства

При нарушении состояния здоровья пить соки нужно под руководством диетолога.

 

Сок из плодов косточковых пород – вишни, черешни, сливы, абрикосов, персиков.
Пушистый налёт персиков обтереть сухой салфеткой, затем все фрукты вымыть под струёй воды. Обсушить тканевой салфеткой, удалить косточки, измять и отжать сок или пропустить через соковыжималку. Из слив, персиков и абрикосов прозрачный сок не получается, поэтому из них приготавливают пюре, протирая через густое сито.
Сок косточковых пород принимается отдельно или в смеси с другими фруктовыми соками в количестве до 100г, можно добавлять в сок молоко, кефир или миндальное молоко.
Смешанные соки.

1. Сок черешни 100г
  Сок из персиков 100г

 


2. Сок из черешни 175г
  Сок из черники (брусники) 25г

 


3. Сливовый сок 175г
  Лимонный сок 25г

 


4. Сок из абрикосов 150г
  Сок из вишни 50г

 


5. Сок из персиков 100г
  Банановое пюре 100г
  Сок из грейпфрута для приправы  

 


6. Сок из абрикосов (персиков) 200г
  Молоко 200г
  Лимонный сок для приправы  

 


7. Сок из абрикосов (персиков) 100г
  Пюре из дыни 100г
  Молоко 200г

 


8. Сок из абрикосов (персиков) 200г
  Миндальное молоко 200г
  Лимонный сок для приправы  

 


9. Сливовый сок 100г
  Сок из черешни 100г
  Миндальное молоко 200г

 


Смотреть
Все соки