Информационная служба ст.Новопокровской
Вкусные лекарства
 |
Вкусные лекарства |
| Соки | |
| Мёд | |
| Витаминные средства | |
При нарушении состояния здоровья пить соки нужно под руководством диетолога. |
Томатный сок.
Помидоры дают мало прозрачного сока, поэтому из них приготавливается пюре. Помидоры нужно вымыть под струёй воды. Затем натереть на пластмассовой тёрке и полученную кашицу протереть через густое сито. Можно использовать соковыжималку.
Томатный сок принимается самостоятельно в количестве до 200г. Для улучшения его вкуса и питательной ценности, можно добавлять мёд, сок из чеснока, укроп, лимонный сок, простоквашу (кефир).
Из томатного сока приготавливают смеси с другими овощными и фруктовыми соками.
Смешанные соки.
Томатный сок |
100г |
Мёд |
10г |
Сок и натёртая цедра лимона для приправы |
|
Томатный сок |
150г |
Морковный сок |
50г |
Сок из чеснока |
5г |
Томатный сок |
150г |
Капустный сок |
50г |
Сок из чеснока |
5г |
Измельчённая зелень укропа и петрушки для приправы |
|
Томатный сок |
100г |
Сок из шпината |
50г |
Сок из корнеплодов сельдерея |
50г |
Сок из чеснока |
5г |
Томатный сок |
100г |
Сок из красной салатной свёклы |
50г |
Сок из зелёного листового салата |
50г |
Сок из чеснока |
5г |
Сок и натёртая цедра лимона для приправы |
|
Томатный сок |
100г |
Яблочный сок |
100г |
Томатный сок |
100г |
Апельсиновый сок |
100г |
Лимонный сок для приправы |
|
Томатный сок |
100г |
Сок из кольраби |
50г |
Сок из зелёного листового салата |
50г |
Сок и натёртая цедра лимона для приправы |
|
Томатный сок |
100г |
Апельсиновый сок |
50г |
Морковный сок |
50г |
Мёд |
10г |
Лимонный сок для приправы |
|
Томатный сок |
150г |
Огуречный сок |
50г |
Миндальное молоко |
200г |
Лимонный сок для приправы |
|
 |
Смотреть Все соки |
