Информационная служба ст.Новопокровской
Вкусные лекарства
 |
Вкусные лекарства |
| Соки | |
| Мёд | |
| Витаминные средства | |
При нарушении состояния здоровья пить соки нужно под руководством диетолога. |
Сок из кабачков.
Свежие, не повреждённые, молодые кабачки вымыть щёткой под струёй воды, просушить тканевой салфеткой. Обрезать у кабачков с обеих сторон концы, натереть на пластмассовой тёрке, отжать сок через марлю. Можно использовать соковыжималку.
Сок из кабачков принимается самостоятельно до 200г. Для улучшения вкуса и питательной ценности сока кабачков можно добавить мёд, сок из чеснока, измельчённую зелень укропа или петрушки, лимонный сок, простоквашу (кефир).
Смешанные соки.
Сок из кабачков |
200г |
Мёд |
20г |
Сок и натёртая цедра лимона для приправы |
|
Сок из кабачков |
200г |
Сок из чеснока |
5г |
Простокваша (кефир) |
100г |
Измельчённая зелень укропа для приправы |
|
Сок из кабачков |
100г |
Морковный сок |
50г |
Томатный сок |
50г |
Натёртая цедра и сок лимона для приправы |
|
Сок из кабачков |
100г |
Капустный сок |
50г |
Сок из корней сельдерея |
50г |
Сок из чеснока |
5г |
Измельчённая зелень укропа для приправы |
|
Сок из кабачков |
100г |
Морковный сок |
50г |
Сок из зелёного листового салата |
50г |
Сок из чеснока |
5г |
Измельчённая зелень укропа или петрушки для приправы |
|
Сок из кабачков |
150г |
Сок из шпината |
25г |
Сок из редьки |
25г |
Сок из чеснока |
5г |
Простокваша (кефир) |
200г |
Сок из кабачков |
100г |
Томатный сок |
50г |
Сок из зелени сельдерея |
50г |
Простокваша (кефир) |
200г |
 |
Смотреть Все соки |
