Информационная служба ст.Новопокровской
Вкусные лекарства
 |
Вкусные лекарства |
| Соки | |
| Мёд | |
| Витаминные средства | |
При нарушении состояния здоровья пить соки нужно под руководством диетолога. |
Сок из пастернака.
Отобрать крупные, гладкие корнеплоды пастернака, очистить от земли, промыть щёткой под струёй воды, очистить, снова промыть, просушить тканевой салфеткой. Натереть на пластмассовой тёрке и кашицу отжать через марлю. Можно нарезанные крупно корнеплоды пропустить через соковыжималку.
Принимать сок пастернака в количестве до 100г или в смеси с другими овощными или фруктовыми соками, можно добавить мёд, сметану, кефир (простоквашу).
Смешанные соки.
Сок из пастернака |
100г |
Томатный сок |
100г |
Сок и натёртая цедра лимона для приправы |
|
Сок из пастернака |
100г |
Огуречный сок |
50г |
Капустный сок |
50г |
Сок из пастернака |
100г |
Капустный сок |
100г |
Сок из пастернака |
50г |
Томатный сок |
50г |
Простокваша (кефир) |
200г |
Сок из пастернака |
50г |
Яблочный сок |
50г |
Простокваша (кефир) |
200г |
Сок из пастернака |
50г |
Сок из шпината |
50г |
Простокваша (кефир) |
200г |
Сок из пастернака |
50г |
Сок из сладкого стручкового перца |
50г |
Морковный сок |
50г |
Томатный сок |
50г |
Сок и натёртая цедра лимона для приправы |
|
 |
Смотреть Все соки |
