Информационная служба ст.Новопокровской
Вкусные лекарства
 |
Вкусные лекарства |
| Соки | |
| Мёд | |
| Витаминные средства | |
При нарушении состояния здоровья пить соки нужно под руководством диетолога. |
Капустный сок.
Кочан капусты очистить от наружных листьев. Для приготовления сока можно использовать и кочерыжку, так как в ней содержится больше всего сахаров и витамина С. Капусту вымыть, обсушить тканевой салфеткой, нарезать и пропустить через мясорубку, отжать через марлю сок. Можно использовать соковыжималку.
Капустный сок можно принимать самостоятельно в количестве до 100г, а также в смеси с другими овощными и плодовыми соками, в комбинации с молоком или миндальным молоком.
Смешанные соки.
Капустный сок |
100г |
Мёд по вкусу |
|
Лимонный сок для приправы |
|
Капустный сок |
100г |
Яблочный сок |
100г |
Измельчённая цедра лимона для приправы |
|
Капустный сок |
50г |
Томатный сок |
50г |
Яблочный сок |
100г |
Сок из крапивы |
5г |
Капустный сок |
50г |
Томатный сок |
150г |
Сок из корней петрушки |
5г |
Капустный сок |
100г |
Морковный сок |
100г |
Сок и измельчённая цедра лимона для приправы |
|
Капустный сок |
50г |
Огуречный сок |
100г |
Томатный сок |
50г |
Сок из чеснока для приправы |
|
Капустный сок |
100г |
Кефир (простокваша) |
200г |
Капустный сок |
100г |
Яблочный сок |
100г |
Молоко |
200г |
Капустный сок |
100г |
Яблочный сок |
75г |
Сок из грейпфрута |
25г |
Сок из лука |
5г |
Миндальное молоко |
200г |
 |
Смотреть Все соки |
