• Жаропонижающее средство при простудных заболеваниях.
  Листья брусники, малины, плодов и листьев смородины чёрной, плодов шиповника – поровну, настой принимают внутрь.
  Настой: 5 столовых ложек сбора настаивают 2 часа в одном литре кипятка, можно добавить по вкусу мёд и пить 0.5 – 1 стакану тёплого настоя 3-4 раза в день за час до еды.
• Сок клюквы болотной применяется как жаропонижающее средство при простуде.
• При простуде применяется смесь мёда 70г со стаканом горячего молока. Употреблять на ночь.
• При простуде применяется смесь сока хрена огородного, мёда и сока лука репчатого в соотношении 1:1:1 по 1чайной ложке 3 раза в день до еды.
• Как потогонное средство при простуде используется малиновое варенье с горячим чаем.
• Тёплый чай средней заварки с лимоном, чёрным перцем и мёдом, хорошее мочегонное и потогонное средство при простудных заболеваниях дыхательных путей и лёгких.
• Сок одного лимона и 100г мёда растворить в 800мл тёплой кипячёной воды и выпить в течение дня при простуде или гриппе.
• Как мочегонное и потогонное средство при простуде используется сок плодов чёрной смородины.
• При простуде применяется отвар из двух столовых ложек цветков липы сердцевидной, залитой двумя стаканами кипятка. Кипятить на слабом огне 15минут, процедить. Пить на ночь 1-2стакана горячего отвара. Можно добавить 1 столовую ложку мёда.
• При простуде рекомендуется пить отвар ягод калины, заваренная одна столовая ложка ягод калины со стаканом кипятка.
• При простуде на ночь, на шею сзади приложить компресс натёртого хрена.
• При простуде с потерей голоса применять настой аниса. Для этого 0.5стакана семян аниса залить стаканом кипячёной воды, кипятить 15минут, настаивать 20минут, процедить, добавить в тёплый отвар 0.25стакана мёда, размешать до полного растворения, добавить одну столовую ложку коньяка, перемешать и пить по одной столовой ложке через каждые 30минут.
• Старинное средство при простуде, на ночь в шерстяные носки насыпать сухой порошок горчицы.
• Отвар при простуде. Высушенные веточки мяты, ромашки, зверобоя, горсть липового цвета и лепестков чайной розы, 8-10плодов шиповника, залить в кастрюльке водой, дать покипеть 10минут, настаивать 5часов. Отвар слить, добавить по вкусу мёд (сахар) и лимонную кислоту, дать вскипеть. Этот отвар также хорошо утоляет жажду.
• При простуде принимать в тёплом виде на ночь. Для этого заварить одну столовую ложку высушенных плодов бузины чёрной в стакане кипятка, настаивать 20минут, процедить, добавить одну столовую ложку мёда.
• При простуде, как жаропонижающее средство, принимать внутрь настой листьев тутовника обыкновенного (шелковицы). Для этого 2-3столовые ложки молодых листьев настоять в одном литре кипятка 1-2часа, добавить мёд по вкусу.
• При простудных заболеваниях, ОРЗ, бронхите, втирать в область грудной клетки и лопаток перцовую растирку. Для этого одну чайную ложку молотого красного перца смешать с двумя столовыми ложками растопленного свиного жира.
• При простудных заболеваниях используется смесь для компресса из одной части измельчённого листа алоэ, двух частей мёда, трёх частей водки.
• При простуде пить по 70мл настоя 3-5раз в день до еды. Для этого одну столовую ложку с верхом измельчённых плодов красной смородины залить стаканом кипятка, настаивать 2часа, по вкусу можно добавить мёд.

Насморк.

• Для лечения острого насморка применяется сок из листьев алоэ древовидного. Для этого достаточно 2-3 закапываний по 5 капель сока в ноздри  3-4 раза в день.
• При насморке простудного характера можно капать в нос настой зелёного чая (1 чайная ложку чая залить стаканом кипятка и дать остыть). В каждую ноздрю капать так, чтобы слизистая обильно промывалась настоем. Повторять эту процедуру 5-6 раз в день.
• Раствор мёда. Мёд развести тёплой кипячёной водой (1:2) и применять для закапывания по 5-6 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день при остром и хроническом насморке.
  Втягиваемый в ноздри 20% медовый раствор излечивает хронический насморк.
• При хроническом насморке полезно как можно чаще  втягивать в нос и прополаскивать рот раствором из 1чайной ложки питьевой соды и 5капель йода на один стакан кипячёной охлаждённой воды.
• Выжатый свежий сок из листьев мать-и-мачехи закапывать в нос, поможет вылечить насморк.
• Для лечения острой формы насморка, применяют ингаляцию с дымом. Для этого кусок сухого ржаного и пшеничного хлеба положить на горячую сковороду и когда хлеб начнёт гореть, вдыхать дым через нос в течение 3-4минут. Процедуру повторить несколько раз в день.
• При насморке рекомендуется закапывать в каждую ноздрю сок свёклы красной с мёдом по 5капель 4раза в день. Для этого составить смесь из 1чайной ложки мёда и 3чайных ложек сырого свекольного сока.
• При насморке и потере обоняния, вдыхать пары уксуса, налитого на горячую сковороду.